Fitness- und Gesundheitstraining

Es wird Zeit etwas zu verändern

Fitness- und Gesundheitstraining - Es wird Zeit etwas zu verändern

Der virtuelle Personal Trainer

Xbox 360 - Quelle wikipedia

Xbox 360 – Quelle wikipedia

Der Vorteil der Xbox360 Kinect liegt klar auf der Hand, sie steht 24 Stunden rund um die Uhr zur Verfügung. Man ist somit also auch nie zeitlich gebunden. Der Vorteil eines Personal Trainings durch einen Personal Trainer vor Ort, man ist terminlich gebunden. Wird eine Zeit vereinbart, klingelt es zur ausgemachten Zeit an der Tür. Das ist das, warum viele einen Personal Trainer bevorzugen. Der Termin ist fix! Bei der Xbox, läuft man schnell Gefahr den Sport zu verschieben,
wenn die Motivation nicht ausreichend ist.

Hinzu kommt die Korrektur des Trainings selbst. Ist die Xbox 360 Kinect wirklich dafür geschaffen eine gute Korrektur durchzuführen oder eine schlechte Haltung zu bemängeln?! Ist ein cheaten möglich? Schwer zu sagen, ohne dies nicht selbst getestet zu haben. Aus diesem Grund werde ich mir in den kommenden Wochen eine Xbox 360 Kinect zulegen und werde es im Selbstversuch testen. Eine ausführliche Auswertung werde ich nach dem Selbstversuch erstellen

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