Personal Trainer und Fotograf Andre Leisner

Personal Trainer und Fotograf Andre Leisner

Willkommen auf Personal Trainer Kiel,

mein Name ist André Leisner. Ich bin ausgebildeter Personal Trainer und war im Raum Kiel bis vor drei Jahren als Personal Trainer unterwegs. Vier Jahre war ich neben dem Personal Training in Kiel als Fitnesstrainer in verschiedenen Studios unterwegs.

Neben meinem Beruf bildete ich mich in verschiedenen Fitnessbereichen fort und arbeitete zuletzt mit zwei weiteren Personal Trainern in Kiel. Aufgrund (m)einer Neuorientierung im Beruf, musste ich Kiel verlassen und gab das Personal Training auf.

Sport ist Teil meines Lebens

Der Sport ist immer noch ein Teil meines Lebens und wird er auch immer bleiben! In dieser Zeit ist dieser BLOG entstanden. Hier findet ihr verschieden Themen wie, gesunde Ernährung, gemachte Erfahrungen im Training und einiges aufgrund meiner eigenen Geschichte zum Rückentraining.

So findet ihr das was euch interessiert

Ihr habt mehrere Möglichkeiten euch hier zu Recht zu finden. Entweder ihr nutzt die interne Suche und sucht mit einem „Wort/Thema“ nach einem passenden Artikel, klick euch durch die Archive oder klickt eins der unten aufgeführten Bereiche an. Ich wünsche euch viel Spaß auf meinem BLOG und eine schöne Zeit.

Sportliche Grüße
André Leisner


Folgende Artikel findest Du in diesem BLOG

Rückentraining

Training der Körpermitte – Das Tiefenmuskulatur Training

Informationen und Tipps bei Rückenschmerzen

Ein Leben ohne Rückenschmerzen

Ernährung

Der Trugschluss – Diät ist nicht gleich Diät

Tipps zu Eiweißlieferanten und die Einnahme von Eiweiß

Katerfrühstück – Die Stunden nach Silvester

Leichte Kochrezepte für Sportler schnell zubereitet

Krafttraining

Körperbau – Typgerechte Ernährung und typgerechtes Training

Ein Umdenken – Der Weg zur Ernährungsumstellung und Training

Fitnesstraining mit 40

So baust Du Dir mit 250 Euro ein eigenes Studio

Arnold Schwarzenegger eine Legende im Bodybuilding

So baust Du schneller Muskeln auf

10 Tipps zur Umsetzung für den Traumkörper

Trizeps-Training für Frauen

Motivations- und Trainingstipps – So besiegst Du Deinen Schweinehund

Gesundheit

Sport im Büro – So hältst du dich fit am Arbeitsplatz

Kann Sport bei Burnout eine Lösung sein?

Sport bei Erkältung – Auskurieren und Imunsystem stärken

Sport bis ins hohe Alter – Alterskrankheiten vorbeugen

Wenn die Arbeit zur Sucht wird – Sich Zeit für sich nehmen

So werden Verletzungen durch Überbelastung minimiert

Laufen

Hier findest Du gute Laufstrecken in Kiel und die passende Musik

Lauf zwischen den Meeren – Ernährungstipps für den Wettkampf

Marathon und Halbmarathon: Herausforderungen für Körper und Geist

Joggen – So läufst Du richtig los

Worauf Du beim Laufbandkauf achten solltest

6 Tipps für Deinen Laufschuhkauf

Sonstiges

Mehr Kraft durch vollen Bewegungsradius – ROM

Shop-Sin(n)fonie – beeathletica

Molon Labe – Komm und hol sie Dir!

Downhill mit dem Hund „Bryan und Kaia“

Spieletipps für Kinder in der Wohnung

Diese Sportarten passen zu Deinem Sternzeichen

Strongman Interview mit Kraftsportler Rene Schulze

Ausbildung zum Personal Trainer

Was ist überhaupt ein Muskelkater?

Online Personal Trainer – Eine Alternative zum Personal Trainer?

Bessere Leistung im Triathlon durch Krafttraining

Der Tough Mudder® in Hamburg

Pressemitteilungen von Personal Trainer Kiel